План питания на первую неделю диеты, включающий в себя ржаной хлеб, отварную говядину, яблоки, картофель, сыр, яйца, кефир и фруктовые соки. Каждый день предусмотрены завтрак, обед, полдник и ужин. Диета рассчитана на снижение веса и улучшение здоровья.